Termine Detail

Gymnastik ab 6. Mai 2024 bis Ende September jeweils Montag, 18:30 Uhr im Kurpark auf der Rückseite der Saline.

Professionell und abwechslungsreich werden in unseren Gymnastikstunden alle motorischen Grundeigenschaften wie Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination geschult. Nach einer rhythmischen Erwärmung wird der Rumpf gekräftigt, was nicht nur für Läufer ein wichtiges Thema ist, sondern für alle, die Probleme mit dem Rücken haben oder den „Rückenproblemen“ vorbeugen möchten. Sportlehrerin Monika Gödel lässt immer wieder neueste Erkenntnisse aus der Medizinischen Trainingstherapie einfließen und versucht auch Übungen für zu Hause an den Mann oder an die Frau zu bringen.